Levende og vågen
Ryst dig fri af vanemønstre, dans dig glad,
bliv ven med det der bevæger sig i sind og krop lige nu.
Bevægende Meditation er en systematisk måde at nære din naturlige vågenhed – i bevægelse. Vi tager kroppen med helt ind i den meditative fordybelses kerne. Meditation kan åbne så man bliver dybere bevæget, derfor kan man også finde dybere indsigt og ro. Vi tilbyder introduktioner, workshops, CD’er mm – både til din egen nysgerrighed og træning, og til arbejde med andre.
