3 minutters guidet meditation med stille understøttende musik.
Lyt med her: (Or in English here)
Marias hjerte står for det åbnende og favnende i tilværelsen. Det stikker dybere end nogen religion. Denne lille guidede øvelse kan bruges af alle, når som helst man gerne vil gøre lidt mere plads for den hjertelighed som alle har del i, og som i virkeligheden overvinder alt – men i det skjulte, nedefra.
Meditationen blev oprindelig skabt som indflyttergave ifm. med indvielsen af “Maria Hjerte Kloster” på Sostrup, som engang har været et katolsk nonnekloster, men nu er et sekulært kursus- og kulturcenter som bevarer en tydelig og smuk grundtone af Maria Hjerte
(C) tekst og speak Niels Viggo Hansen, musikken Emilie Thalmay, Kenneth Plon og Niels Viggo Hansen, 2014. Billedet er skabt af Niels Viggo Hansen med ChatGPT/DALL-E, 2023. Ord, lyd og billede kan frit bruges og deles i form af denne URL https://moving-meditation.dk/da/mariahjerte/ men ikke på anden vis.