|
|
|
En
gave til dit levende selv:
→
Bevægelses-alfabet 1
(lyt ved at klikke på link eller billede,
download på PC med højre-klik,
download på Mac med ctrl+klik)
En 20 minutters guidet tur gennem
nogle af de mange bevægelser og erfaringer, din levende krop
gemmer på. Brug den som opvarmning til andet kropsarbejde, som
genoplivende pause i skrivearbejdet, eller som en bevægende
meditation i sig selv. Der
kommer måske snart flere bevægelses- alfabeter.
Inspirationskilder
og bidrag: Maria
Rose Dybvad har udformet og indtalt guidningen. Hun vil gerne
udtrykke en dyb taknemmelighed til Marie Lalanders Balinesiske dans,
Neel Fastings tantraarbejde og Brita Haugens
ritualdans. Musikerne takker Maria, det gode vejr, kosmos i
almindelighed og Moving Meditation kollektivet. Musikerne er Merete Gry
Jacobsen vokaler og percussion, Max
Bering sax, duduk og vokaler, Niels Viggo Hansen
komposition, keyboards og percussion.
Ophavsettigheder
og anvendelse:
(C) 2016 Maria Rose Dybvad, Niels Viggo Hansen, Moving Meditation.
Disse kompositioner har vi selv lavet specielt til brug i vores egne
workshops (Marias egne, Niels Viggos egne, og vores fælles i Moving
Meditation). Hvis vi har givet dig linket, er det med en kærlig
invitation til at streame, downloade og afspille dem så meget du vil,
til din egen fornøjelse og praksis, også gerne med dine venner. Men
del venligst ikke lydfilerne, links til lydfilerne eller
linket
til denne
side med andre. Specielt vil vi
håndhæve at ingen del uden Marias eller Niels Viggos udtrykkelige
skriftlige tilladelse må udgives eller uddeles af andre, og ikke bruges
som
underlægning i andres udgivelser af lyd eller video.
Flere guidede øvelser og musik fra Moving
Meditation, som du er velkommen til at udforske og bruge på samme måde,
på denne side:
→
Moving Meditation bonus tracks
|
|
|
